Even naar buiten, gewoon zoals je bent.

Soms kan het best lastig zijn om de deur uit te gaan. Zeker als je niet lekker in je vel zit of last hebt van mentale klachten. Juist dan kan het fijn zijn om even naar buiten te gaan. Tussen de bomen, in het groen, met de frisse lucht om je heen.

Daarom organiseert Saskhia, vrijwilliger bij het Beweegteam Noorderpark, iedere vrijdag een ontspannen wandeling.

We gaan geen grote afstanden afleggen en er komen geen buikspieroefeningen aan te pas. We bewegen rustig en licht, nemen de tijd om om ons heen te kijken en er is ruimte om onderweg een praatje te maken of gewoon even stil te zijn.

Je hoeft niets te presteren. Je hoeft geen goed verhaal te hebben. Je mag gewoon komen zoals je bent.

Even uit je hoofd. Even buiten. Even jezelf. 

Wil je een keer meelopen?
Meld je aan via d.kamstra@buurtzorgt.nl of bel/app Debby Kamstra via 06-20711136.

Je bent welkom. Precies zoals je bent. ❤️

Deze activiteit wordt kosteloos aangeboden door stichting Noorderpark in samenwerking met BuurtzorgT. Dankzij de inzet van de actieve en enthousiaste buurtbewoners uit het Noorderpark Beweegteam! Mede mogelijk gemaakt door een financiële bijdrage van onze financierders.